泡麵

我來更貴的房子以來,還找容易,便宜,健康的菜。然後我的肉,白菜,水果的日子之後肚子就非常餓,往最近的巧克力走了。在工作很方便下星巴克失三百塊。昨晚把三斤牛肉放在慢燉鍋。我今早做什麼?因為要遲到,所以不帶去。

有一些年我怕一點吃泡麵,因為它要阻撓我的減肥努力。有碳水化合物!熱量太多了!已經去運動館都不夠!

但是,泡麵和我現在就有一個了解。我姥姥的樣,把麵湯加兩個雞蛋。有一點蛋白質,所以吃得飽比較容易。在冰箱有泡菜或隔餐的肉的話,把它們加得也好。

我好久看過一個實況主,她總是把泡麵加一片“美式起司”,湯就有一點羹。我的同屋用咖喱醬。他們都苗條的,真的是奧秘。

騎腳踏車

今年五月回來台灣時,以腳踏車為代步。我以前騎腳踏車繞曼哈頓,在運動館上室內騎車的課,旅遊之前些星期準備的健身。收藏花蓮的捷安特到谷歌地圖,整理運動服和最愛的蛋白棒。

在美國真常聽說年經白男人去亞洲,失摩托車事。沿著一腳都傷口,可能一手也上著石膏。我一直給自己說:我一定不成為他們!腳踏車而已,還穿安全帽!有備無患!

然後成為他們的日子到達了。設計的47公里分之30已橫越時,停一下路邊的小餐廳。廣招牌說“檳榔”,已經看得到飲料上的凝結水汽。我買一瓶冬瓜茶,阿姨推薦在有涼風的門廊坐下。離開之前買兩大瓶涼水,放在腳踏車的馬鞍包。

但是,腳踏車雙方有馬鞍包,我在單包放飲料。復騎不久覆車。我和腳踏車搭乘救護車30公里回花蓮市,有X光,藥,醫者們。一往台灣人都助人為樂,帳單不貴,朋友幫我回復。雖然我的自信壞的。我還成為了‘他們’。